Online Diyet

Siz de kilo vermek / kilo almak veya sağlıklı beslenme eğitimi almak istiyor ama nasıl olur ki, yapabilir miyim, tek başıma bıkıp sürekli başa dönüyorum, profesyonel bir destek almalıyım, sorularımı sorabileceğim birisi olmalı, yeri geldiğinde listemde sevdiğim yiyeceklerden de olmalı, başardığımızda birlikte sevinmeli, işler yolunda gitmediğinde bir B planı uygulayabilmeli ama ipin ucunu hiç bırakmamalıyız diyorsanız bir mesaj ile bana ulaşabilir veya form doldurabilirsiniz.

Devamını oku
Betül Çetin

Ücretsiz ön değerlendirme sonrası danışmanlık almak ister misiniz?

Vildan Hanım
Vildan Hanım

'' Süreç gayet güzeldi. Kilolar gitti çok mutluyum. Desteğiniz, verdiğiniz motivasyon için çok teşekkür ediyorum.''

Cansu Hanım
Cansu Hanım

'' Harikaydı. Ben kendimden ümidimi kesmişken, hamilelik öncesini sadece hedeflerken çok çok öncesine gittik. Çok teşekkür ederim motiveniz için. Listeleriniz için. Hayat tarzım oldu artık listeler. En güzel hediyemi kendime verdim sayenizde.''

Merve Hanım
Merve Hanım

'' Bugün yüzümün pürüzsüzleştiğini fark ettim. O kadar mutlu oldum ki. Meğer şeker bana ne kadar çok zarar veriyormuş. Özellikle kahvaltı sonrası tatlı yemek istiyordum artık aklıma bile gelmiyor. Acaba yanlış mı ölçtüm diyerek tekrarladım ama zaten eski pantolonlarıma girebilmem de doğruluyor sanırım :) ''

Emre Bey
Emre Bey

Buse Hanım
Buse Hanım

Hilal Hanım
Hilal Hanım

''Evlenmeden önceki kiloma geldim :) 60'ı görmek imkansızdı 57'yi gördüm. Ölsem gam yemem :) LListeyi çok güzel hazırlıyorsunuz. Ekstra 3 günlük ara detoksta çok iyi geldi bence farkı incelme olarak görüyorum.''

Seda Hanım
Seda Hanım

Yaprak Hanım
Yaprak Hanım

'' Desteğiniz için çok teşekkür ederim. Bana olan yaklaşımınızda hep güler yüzlü ve yapıcısınız. 2 aylık sonucumdan ben de çok memnunum. Gerçekten harika moral oldu.''

Hilal Hanım
Hilal Hanım

Esma Hanım
Esma Hanım

A. Bey
A. Bey

'' Yaklaşık 6 kilo vermek bile beni çok rahatlattı. Gömleğimin yaka kısmından dahi kilo verdiğimi hissediyorum.''

Zeynep Hanım
Zeynep Hanım
Hafifleme ve İncelme

''Yaklaşık 3 kg kayıp, belden 3 cm, kalçadan 5 cm incelme...özellikle bel çevresi nasıl böyle değişebilir, şoktayım :) Kendimi bayağı hafiflemiş hissediyorum. ''

Nur Hanım
Nur Hanım

''Betül hocamla çıktığımız bu yolda kısa zamanda 5 kilo verdim. Eşim de 6 kg verdi. En son ne zaman bu kilodaydım hatırlamıyorum bile :) Sporu artık hayatıma ekledim. Ulaşılabilir hedeflerle ve evde olan malzemeler ile diyete uydurduğunuz, motive ettiğiniz için teşekkürler :) Bir de uzun süredir yaşadığım sindirim problemimi çözmek beni çok mutlu etti :)''

TATLI  ATIŞTIRMALIK

TATLI ATIŞTIRMALIK

Ev yapımı, çikolata tadında, ara öğünlerinizde...

Devamını Oku
DEMİR EKSİKLİĞİ

DEMİR EKSİKLİĞİ

Vücudumuzda kana kırmızı rengini veren ve kanda en çok...

Devamını Oku
yumurta hakkında

yumurta hakkında

Anne sütünden sonraki en kaliteli proteinin ve biyolojik...

Devamını Oku

Hizmetler

Size nasıl yardımcı olabilirim?